Фитотерапия
Апитерапия
Домашний уход за кожей лица. Нормальная кожа |
После долгой зимы наша кожа испытывает недостаток влаги и витаминов. Увлажняющее действие кремов не дает желаемого эффекта, так как огрубевшие слои эпидермиса препятствуют проникновению активных веществ косметических средств. Прежде всего, необходимо освободить кожу от омертвевших клеток с помощью пилинга. Это улучшит внешний вид вашей кожи - сделает ее ровной и гладкой, улучшит цвет лица, а также будет способствовать более выраженному эффекту от действия активных веществ косметических средств. Поверхностный пилинг можно проводить как в домашних условиях, так и в косметических кабинетах. После пилинга рекомендуется нанести готовую увлажняющую или питательныую маску. Либо, воспользовавшись советами наших бабушек, сделать маску из свежих овощей и фруктов - кислоты, которые в них содержатся, действуют как мягкий пилинг, удаляя с поверхности кожи отмершие клетки. Народные рецепты масок после пилинга:
Вне зависимости от времени года, необходимо защищать кожу от вредного воздействия окружающей среды. Для этого применяйте дневной увлажняющий крем с UV-фильтром. Он предохранит кожу от высыхания и в случае, если вы работаете за компьютером, или постоянно находитесь под воздействием люминисцентных ламп (например в офисе). Рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить питательные и тонизирующие маски. 2-3 раза в месяц можно принимать паровые ванны с отварами лекарственных трав, делать горячие и холодные компрессы. Они помогут коже восстановить водный баланс и тонус. Народные средства для очищения увлажнения нормальной кожи.
Причиной сухости и шелушения кожи, как правило, является недостаток витамина А и его предшественника бета-каротина. Чтобы восполнить дефицит этих витаминов, можно ввести в свой ежедневный рацион питания морковный салат. Он улучшит упругость и эластичность кожи. В морковный салат нужно обязательно добавлять немного растительного масла или нежирной сметаны - содержащийся в этих продуктах жир поможет питательным веществам лучше усвоиться. Если ваша кожа увлажнена достаточно, и нет ощущения стянутости или сухости кожи, то пользоваться увлажняющими кремами совсем необязательно. Еще не доказано, что без действия кремов кожа быстрее состарится или появятся преждевременные морщины. Увлажняющие кремы помогают лишь поддержать тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет. Лучший способ сохранить молодость кожи — увлажнять ее изнутри. Для этого, если нет проблем с почками, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды каждый день. |
! При выборе народного средства учитывайте индивидуальные особенности своего организма.
Не забывайте консультироваться со свом лечащим врачом!
© При копировании материала прямая активная ссылка на страницу обязательна!
Последние статьи
- Лапчатка прямостоячая (калган)
- Цикорий обыкновенный
- Черный тмин (масло черного тмина)
- Уход за волосами. Мифы или правда
- Продукты, полезные для сосудов головного мозга
- Кокосовое масло для зубов и десен
- Как реагирует наш организм, когда ему не хватает витамина D
- Долголетие - в чем секрет?
- Кукуруза - полезные свойства
- Дягиль лекарственный
- Виноград. Полезные свойства
- Как повысить иммунитет ребенка?
- Чистка сосудов народными средствами
- Эффективные способы народной медицины, способствующие укреплению волос и профилактике облысения
- Невроз - симптомы и признаки заболевания
Популярное
- Гельминтоз, лямблиоз - глисты, паразиты
- Как повысить иммунитет
- Туберкулез легких - лечение народными средствами
- Бронхит: народные рецепты от бронхита
- Рецепты мумие. Лечение болезней
- Гипертоническая болезнь (Высокое давление)
- Демодекоз - лечение народными средствами
- Народное лечение простуды, ОРВИ, ОРЗ, Гриппа
- Гипотония (низкое давление)
- Цирроз печени - народное лечение
- Атеросклероз - лечение народными средствами
- Метеоризм: народные средства от метеоризма
- Рецепты для улучшения зрения
- Мочекаменная болезнь - камни в почках
- Кашель: народные средства от кашля