В последнее время кокосовое масло приобретает все большую популярность. И не зря. Правильно используя его, можно существенно улучшить здоровье, в том числе и избавиться от лишнего веса. А последние исследования показали, что именно это масло поможет качественно и быстро отбелить зубы, предотвратить кариес. 

Что такое кокосовое масло?

Этот продукт получают из мякоти кокосов. Кокосовое масло считается самым богатым источником насыщенных растительных жиров. И неудивительно, что его уже давно используют в пищевой промышленности.

Тем не менее, кокосовый жир является уникальным продуктом, так как он почти полностью состоит из МСТ (триглицеридов средней цепи). МСТ усваиваются организмом быстрее и немного иначе, чем остальные жиры. Именно этот диетический жир приписывают больным, которые не способны переваривать жиры, находящиеся в нашей повседневной пище.

Кокосовое масло на 54% состоит из лауриновой кислоты. Человечество до сих пор не нашло другого продукта растительного или животного происхождения, в котором этой кислоты находится больше.

Специалистам уже давно известно, что монолаурин или лауриновая кислота убивают грибки, бактерии и вирусы, живущие в человеческом организме.

Согласно последним исследованиям, ученые выяснили еще одно:лауриновая кислота кокосового молока – это более эффективное средство против патогенных микроорганизмов, чем насыщенные жирные кислоты других продуктов.

Более того, фармацевты пришли к выводу, что именно это масло поможет вылечить и отбелить зубы.

Действие на зубы

Вот несколько примеров, показывающих, как кокосовое масло действует на зубы.

1. Убивает вредные бактерии в ротовой полости.

Чтобы проверить действие кокосового масла на бактерии, находящие в ротовой полости, ученые проверили около 30 различных растительных масел.

Сравнив все результаты, специалисты выяснили, что наиболее эффективным оказалось кокосовое.

Именно этот продукт убивал бактерии, вызывающие неприятный запах во рту, кариес и лечил заболевания десен. Особенно эффективно он действовал на стрептококки, вызывающие кариес.

Вывод:убивая болезнетворные бактерии, кокосовое масло помогает отбелить зубы, убрать неприятный запах, вылечить кариес и воспаление десен.

2. Уменьшает зубной налет

Воспаление десен называется гингивитом. Основная причина болезни – зубной налет, возникший в результате появления во рту патогенных бактерий.

Современные исследования показали, что масло уменьшает количество зубного налета, значит, лечит воспаление десен.

Опыт проводили на 60 участниках, страдающих этим заболеванием. Уже через 7 дней исследователи отметили значительное уменьшение налета на зубах, а через месяц – зубы избавились от налета более чем на 68%.

Вывод:кокосовое масло способствует снижению зубного налета и лечит воспаление десен.

3. Предотвращает разрушение зубной эмали, выпадение зубов

Масло убивает стрептококки и Lactobacillus, вызывающие кариес зубов. Исследования показали, что этот продукт уничтожает их также эффективно, как хлоргексидин, входящий в препараты для полосканий рта.

Вывод:добавляя его в воду для полоскания рта, можно предотвратить кариес и выпадение зубов.

4. Убирает неприятный запах

В Индии кокосовым маслом пользовались много тысяч лет назад. Древние индийцы полоскали им рот в течение 15–20 минут, потом выплевывали. Другими словами, кокосовое мало стало для них средством для полоскания рта. Они и не догадывались, что это действие спасало их зубы от многих болезней.

Современная медицина подтверждает полезность кокосового масла, советуя применять его таким же способом.

Рецепт натурального средства для полоскания рта 

Положите ложку масла в рот на 15–20 минут. Вращайте его во рту, пропуская сквозь зубы, выплюньте. После процедуры зубы нужно почистить зубной пастой.

Жирные кислоты впитают в себя патогенные бактерии и очистят зубы от налета. Делать процедуру лучше утром перед едой.

Вывод:прополаскивая ротовую полость чистым кокосовым маслом, можно убрать не только неприятный запах, но и избавиться от налета на зубах.

Зубная паста из кокосового масла

Масло можно использовать по-разному. Делают на его основе и зубную пасту.

Рецепт самой простой зубной пасты

Ингредиенты

Кокосовое масло – 0,5 стакана (100 мл)
Пищевая сода – 2 столовые ложки
Эфирное масло корицы или мяты – 10–20 капель

Приготовление пасты

Разогрейте кокосовое масло до жидкого состояния. Помешивая его, добавьте пищевую соду:должна получиться однородная пастообразная консистенция. В приготовленную смесь накапайте эфирного масла. Зубная паста готова. Чтобы она не испортилась, поместите смесь в посуду, которую можно плотно закрыть.

Используется приготовленное средство так же, как и покупная зубная паста.

Недаром люди стали больше внимания уделять кокосовому маслу – этот продукт действительно очень полезен как для всего организма, так и для зубов.