Из народных средств в лечении метеоризма (вздутия живота) полезно использование тминного, ромашкового, фенхелевого масел, кумин, кардамон, аджаван, а также травяные чаи из кошачьей мяты, ромашки, мяты лимонной (или мяты перечной).

• Очень большую пользу при метеоризме может оказать имбирь.  ¼ чайной ложки имбиря рассасывать после еды. Он поможет избежать чувства переедания, а также заодно освежит ваше дыхание, придав ему легкий лимонный аромат. 
• Настой из мяты, валерьяны и фенхеля. Смешать листья мяты перечной (2 части), корень валерьяны (1 часть) и плоды фенхеля (1 часть). Две чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, дать настояться в течении 20 минут и процедить.  Принимать по 100 мл утром и вечером.
• Очень эффективное средство от вздутия живота - укропная вода, которую назначают младенцам.  Насыпать в термос или фарфоровый чайник 1 ст.л. семян укропа, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в течение часа, профильтровать. Ребенку давать укропную воду нужно по 1 чайной ложке до 3 раз в день. Взрослым при метеорите можно пить до 1 стакана в день. Хранить укропную воду лучше всего в прохладном месте в стеклянной посуде и подогревать до комнатной температуры каждый раз перед применением.
• Настой из укропного масла и воды, в соотношении 1 часть укропного масла:10 частей воды. Пить по столовой ложке 3-6 раз в день.
• При вздутии живота также можно употреблять по чайной ложке порошка из семян моркови - 3 раза в день.

Справка.
Метеоризм или вздутие живота - это скопление воздуха или газов в кишечнике и в брюшной полости, встречающееся, например, при закупорке кишечника, нарушениях пищеварения, дисбактериозе, воспалении брюшины, циррозе печени, тифе, истерии, при сердечной слабости вследствие недостаточного рассасывания газов при слабости брюшной стенки.

Различают бродильную и гнилостную кишечную диспепсии.

Иногда функциональная кишечная диспепсия сочетается с синдромом Альвареца (вздутие живота, не связанного с газообразованием). При этом увеличение живота обусловлено сокращением мышц задней и расслаблением мышц передней брюшной стенки. Из-за образующегося чрезмерного поясничного лордоза и сокращения диафрагмы содержимое брюшной полости смещается вперед и книзу. Резкое увеличение живота наступает после еды и волнений, обычно вечером. Расслабление мышечного тонуса происходит во сне и уменьшение размеров живота не зависит от отхождения газов.

Вздутие живота нередко возникает в связи с плохой переносимостью молока. У многих людей имеет место врожденная недостаточность лактазы, (фермента расщепляющего лактозу), что приводит к ее расщеплению бактериями с быстрым образованием газов.

Иногда метеоризм развивается в связи с нарушением кишечной проходимости из-за опухоли или паралитического расширения стенки кишки (псевдообструкция). В данных случаях речь идет о тяжелых заболеваниях, которые требуют неотложных вмешательств.

Лечение.
Как правило, следует ограничить потребление продуктов, способствующих чрезмерному образованию газов:капуста, бобовые, морковь, лук, бананы, хлеб грубого помола, мучных блюд, легкоусвояемых углеводов, а также ограничить количество блюд из картофеля. Необходимо исключить из рациона молоко и молочные продукты. Неплохо помогает быстрая ходьба после еды. Обязательным является коррекция дисбиоза кишечника:жидкие пробиотики, такие как биовестил-лакто, жидкие нормофлорины. Используют пребиотики:хилак-форте. Целесообразно применение энтеросорбентов:смекта, энтерогель и другие. С успехом можно применять ветрогонные сборы трав с анисом, фенхелем, тмином, мятой перечной. Из лекарств от газов применяют активированный уголь и пеногасители:эспумизан и семетикон. 

Лечение дисбактериоза  также является необходимым мероприятием в борьбе с метеоризмом.