Чистка сосудов народными средствами

Печать

Сегодняшняя экология, неправильный и малоподвижный образ жизни, вредные для организма привычки, нередко приводят к закупорке кровеносных сосудов, и как следствие, к заболеваниям сосудистой системы.

Нормальная работа кровеносных сосудов обеспечивает приток артериальной крови ко всем внутренним органам, которые снабжаются кислородом и необходимыми питательными веществами. По ним же происходит и обратный отток крови, в которой содержаться уже отработанные шлаки и токсические соединения.

Сужение просвета кровеносных сосудов, иными словами атеросклероз, влечет за собой ухудшение притока крови к мягким тканям, вызывая болевые ощущения. Для предотвращения серьезных заболеваний, хотя бы 1 раз в 2-4 года производится чистка сосудов, которую можно осуществить самостоятельно в домашней обстановке, не обращаясь за помощью в медицинское учреждение.

Рекомендации по самостоятельной чистке сосудов

Перед очищением сосудов желательно осуществить общую чистку организма. Ведь все скопившиеся в нем продукты распада обменных процессов станут систематически поступать в кровь, и в чистке сосудов не будет смысла.

Ограничение и исключение из рациона питания некоторых продуктов, замена их другими, является основой для качественного очищения кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее этот вопрос, итак:

  • Стоит максимально ограничить либо, по возможности, совсем исключить поступление в организм холестерина, который содержится в определенных продуктах питания. Чем меньше будет его поступление, тем менее забитыми и более эластичными будут сосуды;
  • в пищу стараться употреблять не цельное молоко, а обезжиренное, а вместо сметаны использовать сливки с низким процентом жирности;
  • ограничить употребление желтков куриных яиц до 2-3 шт. в 10 дней;
  • для приготовления блюд использовать исключительно растительные масла. А различные спреды и маргарин должны быть исключены полностью. В связи с наличием в их составе большого количества транс-жиров, они активно способствуют отложению холестериновых бляшек на гладких стенках сосудов, что и приводит к развитию атеросклероза;
  • нужно исключить из рациона питания те сорта мяса, которые имеют высокий процент содержания жира. А лучше заменить его мясом птицы и рыбы;
  • ежедневно съедать хотя бы небольшую горстку орехов (фисташки, грецкие, кедровые, фундук, арахис);
  • не стоит забывать и о таких полезных при чистке сосудов продуктах, как чечевица, бобы, фасоль;
  • помимо картофеля следует употреблять не менее 200-300 гр. в сутки различных овощей и фруктов;
  • необходимо употреблять в пищу чеснок, который обладает свойством снижения уровня холестерина в кровяных сосудах (по 1-2 зубчику в день);
  • нужно исключить употребление напитков, которые способствуют сужению просветов сосудов и слипанию тромбоцитов в крови (спиртное, кофе);
  • отказаться от курения табака;
  • следует систематически заниматься физическими упражнениями (совершать ежедневные пешие прогулки хоты бы в течение 40 минут в день);
  • чтобы не провоцировать процесс сгущения крови, следует употреблять необходимое количество простой чистой воды без газа (не меньше 1,7-2 л в сутки).

Существуют действенные методы чистки сосудов при помощи смесей, изготовленных из определенного набора продуктов. Ниже приведены рецепты из лекарственных трав, отвары и настои из которых можно с легкостью приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепты народных средств для очищения сосудов

  • Необходимо взять 10 гр. мелко измельченных березовых почек, залить их 200 мл воды. Кипятить на протяжении 10-12 минут. Затем смесь процедить и остудить полученный отвар, который принимать по 15 гр. за 10-20 минут до каждого приема еды. Курс приема должен длиться не менее 30 дней.
  • Высушенный измельченный корень девясила высокого (10 гр.) залить кипятком (150 мл). Прокипятить 40 минут и настоять в течение 2-4 часов. Принимать за 10-20 минут до приема еды по 2-4 раза в сутки. Полный курс составляет 2-3 месяца, между курсами делать перерыв не менее 30 дней.
  • Залить 3 ст.л. высушенных листьев калины 200 гр. кипящей воды. Настаивать не менее 2-3 часов. Пить настой по 10 гр. 2-3 раза в сутки. Курс приема составляет 30-40 дней.
  • Взять лимон (2 шт.) и апельсин (2 шт.), порезать их на мелкие кусочки, удалить семена, пропустить все ингредиенты через мясорубку. После чего в данную массу добавить 3 ст.л. натурального меда и тщательно перемешать. Выложить смесь в посуду, изготовленную из стекла, у которой имеется плотно закрывающаяся крышка. Настаивать при комнатной температуре в течение 24 часов. После этого емкость с массой можно поставить в холодильник. Рекомендуется принимать по 2 ч.л. смеси в любое время суток 1-2 раза. Желательно за 10 мин до приема еды.
  • Кожуру из-под 3-4 крупных картофелин хорошо промыть, залить 500 мл чистой воды и греть на медленном огне приблизительно 30 минут. Оставить отвар охлаждаться. Затем процедить его через мелкое ситечко и принимать по утрам натощак в течение 12-15 дней.
  • Ежедневно перед каждым приемом еды, примерно за 15 минут, следует выпивать 250 гр. обезжиренного молока, после чего сразу запить его соком одного лимона. Курс длится 12-15 дней. В процессе лечения желательно придерживаться вегетарианского питания. 
  • Тщательно смешать следующие компоненты:100 гр. семян укропа, 5 гр. измельченного корня валерианы и 200 гр. натурального меда. Полученную массу выложить в термос, залить кипящей водой. Общий объем настоя должен составлять 1 л. Настаивать в течение суток, затем можно поставить в холодильник. Принимать по 2 ст.л. перед каждым приемом еды за 10 минут. За полный курс необходимо выпить 2 л такого настоя.
  • Свежие стебли и листья крапивы двудомной перекрутить с помощью мясорубки, тщательно отжать. Должно выйти приблизительно 100 гр. сока. К нему добавить столько же яблочного сока, полученного при помощи соковыжималки. Выпивать по 10 мл не более 1 раза в сутки, обязательно натощак утром. Пить на протяжении 20 дней, после чего рекомендуется сделать перерыв не менее 15 дней. После этого можно повторить курс. 

Соблюдение вышеуказанных мер, а также применение описанных народных средств сможет предотвратить увеличение и образование холестерина, будет содействовать снижению его уровня в крови. Ведь для прекрасного самочувствия и возможности жить полноценной жизнью необходима здоровая сосудистая система, не дающая сбоев.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

! При выборе народного средства учитывайте индивидуальные особенности своего организма. Не забывайте консультироваться со свом лечащим врачом! 

© При копировании материала прямая активная ссылка на страницу обязательна!


Лечим народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания дыхательной системы
Желудочно-кишечные заболевания
Заболевания печени и желчевыводящих путей
Заболевания почек и мочевыводящих путей
Эндокринные и обменные заболевания
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания органов зрения
Заболевания органов слуха
Заболевание зубов и полости рта
Иммунная система и простудные заболевания
Кожные болезни
Нервно-психические расстройства

Это полезно знать

Полезные советы  

Не закрывайте крышкой термос сразу после того, как вы залили туда крутой кипяток, иначе вместо полезного напитка вы получите "мертвую" воду (ту самую, из сказки). Оставьте термос открытым минуты на две, и только потом закрывайте крышкой. 

 

 

 

Поиск по сайту