130787 - переходов 26157,4 грн 28160 26242 8372 4717

Гипотония (низкое давление)

Печать

Пониженное артериальное давление на каждые 10 мм рт.ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. 

  • Залейте 1 ст. ложку измельченных корней азалии высокой, или маньчжурской  5 ст. ложками 70 %-ного спирта. Настаивайте в течение 7 дней в темном месте, процедите. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 30-40 капель. Курс лечения  -1-2 месяца.  Этот рецепт противопоказан при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.
  • 1 ч. ложку измельченного корня  женшеня залить  0,5 л спирта. Настаивать в темном месте в течение 10-12 дней, процедить.  Принимать по 1 ч. ложке натощак. Через неделю увеличить дозу до 2-3 ч. ложек. Как только наступит улучшение, прием настойки следует прекратить.
  • 1 ст. ложку измельченного корня левзеи  сафлоровидной (маралий корень) 0,5 л водки. Настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель. Процедите и принимайте 3 раза в день за  полчаса до еды по 20-30 капель. Курс лечения — 2 недели.
  • Взять  1 ст. ложку измельченных плодов или 2 ст. ложки семян лимонника китайского, залить  100 мл спирта и настаивать в течение 10-15 дней в темном месте. Процедить и принимать по 20-30 капель 2-3 раза в день. Курс лечения — 2 недели.
  • Залейте 2 ст. ложки  радиолы розовой, или золотого кореня  1 /2 стакана водки и настаивайть в течение 10 дней. Процедить и принимать 2-3 раза в день за полчаса до еды по 5-10 капель. Курс лечения — 2-3 недели. 
  • 1 ст. ложку сухой травы  зверобоя продырявленного залейте  1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте ежедневно перед едой по 1/4 стакана.
  • Залейте 1 ст. ложку цветков арники горной 1 стаканом кипятка. Через час процедите и пейте настой в течение дня. 1 ст. ложку сухих и измельченных цветков и листьев татарника колючего нужно залить 1 стаканом кипятка, настаивайть в течение 4 часов. Процедить и принимать по полстакана 2-3 раза в день.
  • Залейте 1 ст. ложку цветков пижмы обыкновенной 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивайте в течение 4 часов в закрытом сосуде, затем процедите. Холодный настой принимайте по 1 /2 стакана 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.  Противопоказания:беременность. Длительный прием (более 2 недель) недопустим, поскольку пижма относится к ядовитым растениям.
  • 1 ст. ложку розмарина лекарственного залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить и отжать. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Залейте 1 ст. ложку сухого измельченного лимона 200 мл водки и настаивайте в течение 2 недель. Принимайте по 20-25 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Хорошо тонизируют сосуды природные стимуляторы: лимонник, левзея, родиола розовая, женьшень. Принимайте настойку из любого вышеназванного растения 2 раза в день (за 30 минут до завтрака или обеда) по 20 капель, разводя их в 1/4 стакана воды. Проведите курс лечения в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на 1 месяц и вновь повторите курс.
  • Заманиха высокая. Настойку корневищ и корней заманихи высокой залить  40-градусным спиртом, настаивать 6 часов, пить по 30-40 капель 2 раза в день.
  • Крепкий чай и черный кофе — традиционные бодрящие средства, но не стоит злоупотреблять этими напитками. Помните, что при избыточном употреблении кофеина (более трех чашек кофе в день) возможен обратный эффект:вместо ожидаемого прилива сил появится сонливость. Кстати, тонизирующий эффект от чашечки чая сохраняется гораздо дольше и не вызывает тахикардии. 
  • Улучшают самочувствие и работоспособность способствуют нормализации артериального давления фитонциды тополя пирамидального и сирени. Можете сами создать для себя благоприятный микроклимат, посадив эти растения на дачном участке.
  • Полезно также выпивать перед едой рюмочку клюквенной или брусничной настойки. Для ее приготовления залейте 2 стакана свежих ягод 0.5 л водки, добавьте 1 стакан сахарного песка и настаивайте в темном прохладном месте в течение 3 недель.
  • В течение дня выкраивайте время для отдыха — не допускайте переутомления.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе — в скверах и парках, удаленных от автомагистралей.
  • Как можно больше ходите пешком. Найдите возможность заняться плаванием, бегом, освойте велосипед, зимой не забывайте о лыжах.

Справка. Нормальным считается давление, когда верхнее (систолическое) давление не превышает 140 ммрт. ст., а нижнее (диастолическое) — 90 мм рт. ст. Следует учитывать, что значения «нормального» артериального давления у одного и того же человека не постоянны, они изменяются с возрастом, зависят от состояния здоровья и наличия того или иного заболевания. Даже в разное время суток тонометр иногда показывает разные значения, и после временного понижения давление может вернуться в норму. Только если артериальное давление понижается без каких либо предпосылок и держится долго, можно говорить о наличии гипотонической болезни.

О наличии гипотонии говорят такие признаки, как раздражительность и эмоциональная неустойчивость, слабость, головные боли, расстройство сна, недостаточная концентрация  внимания, головокружение (особенно по утрам), обмороки в душном помещении, быстрая утомляемость, повышенная чувствительность к переменам погоды.

Кроме того, у гипотоников выражена чувствительность к смене климатических условий,  поэтому им рекомендуется отдыхать в средней полосе. 

Многие гипотоники постоянно зевают, но не оттого, что устали, — им просто «не хватает воздуха». Такие люди из-за духоты и очередей не терпят магазинов и плохо переносят вынужденную неподвижность. Это совсем не тот случай, когда стоять лучше, чем ходить. Они, скорее, пройдут лишнее расстояние пешком, чем будут ждать переполненного автобуса и стоять в нем.

Нередко гипотоники жалуются на боли в суставах и мышцах, которые возникают в состоянии покоя и проходят после физической нагрузки. Дело в том, что низкое артериальное давление приводит к плохому кровоснабжению мышц, а во время движения кровообращение улучшается, отчего артериальное давление повышается, а боль проходит. Поэтому активный образ жизни становится для больных гипотонией главным лекарством, конечно, если они находят в себе достаточно силы воли для того, чтобы постоянно быть в движении.

Головные боли обычно беспокоят после сна (особенно дневного), а также после тяжелой (до изнеможения) физической или умственной работы. Тугая, стягивающая, распирающая или пульсирующая головная боль захватывает чаще лобно-височную или лобно-теменную область и продолжается от нескольких часов до 2-3 суток.

Для гипотоников характерны также периодические головокружения с повышенной чувствительностью к яркому свету, шуму, громкой речи и тактильным раздражителям, пошатывания при ходьбе и обморочные состояния. Иногда у гипотоников отекают голени и стопы, подрагивают веки и пальцы рук, а временами возможны суточные колебания температуры тела с падением ее по утрам ниже 36 °С.

У некоторых гипотоников при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное раздается ортостатическая, или постуральная, гипотония с резким падением преимущественно систолического давления и потерей сознания. В горизонтальном положении сознание быстро восстанавливается.

Эти эпизоды наблюдаются чаще и тяжелее протекают у пожилых людей с низким тонусом сосудов, что связано с нарушением кровоснабжения мозга — головокружением, потемнением вглазах, шумом в ушах, иногда обмороком, падением (с возможностью травм и переломов).

Ортостатическая гипотония развивается после перенесенных тяжелых заболеваний или операции, а также после длительного соблюдения постельного режима и приема ряда препаратов.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

! При выборе народного средства учитывайте индивидуальные особенности своего организма. Не забывайте консультироваться со свом лечащим врачом! 

© При копировании материала прямая активная ссылка на страницу обязательна!


Лечим народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания дыхательной системы
Желудочно-кишечные заболевания
Заболевания печени и желчевыводящих путей
Заболевания почек и мочевыводящих путей
Эндокринные и обменные заболевания
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания органов зрения
Заболевания органов слуха
Заболевание зубов и полости рта
Иммунная система и простудные заболевания
Кожные болезни
Нервно-психические расстройства

Это полезно знать

Полезные советы 

Если постоянного готовить еду в алюминиевой посуде, могут возникнуть сыпи различного характера (экземы, лишаи и пр.),  т.к.  алюминий содержит яд, который может стать причиной многих болезней. Пищу надо готовить в эмалированной или глиняной посуде. 

 

 

Поиск по сайту