Депрессия - лечение народными средствами

Печать

В народной медицине, для лечения депрессии используются средства, направленные на укрепление нервной системы, но пользоваться ими желательно только после одобрения врача.

  • Какие народные средства могут помочь от депрессииПри слабости, происходящей из-за нервов, рекомендуется проводить обтирания холодной водой с поваренной солью. Для этого в бутылке воды растворяют одну ложку соли и обтираются по утрам.
  • Полезными являются препараты и витамины с большим содержанием железа.
  • Полезным средством является настой из соломы овса. Три столовых ложки измельчённого овса настаивают на двух стаканах кипятка. Употреблять настой следует в течение дня.
  • Самым известным средством является настой из перечной мяты. Столовую ложку сухой мяты заливают стаканом кипятка, после чего настаивают десять минут. Выпивать настой следует за два приёма, утром и вечером.
  • Настойка из корня женьшеня так же является эффективной при нервной слабости. Настойку делают из корня женьшеня на спирте, в пропорции один к десяти. Так же настойка женьшеня может продаваться в аптеках. Употреблять следует по 15-20 капель. Данное средство эффективно против слабости и пассивности, которые возникают из-за болезни. Однако людям со слабой нервной системой, не рекомендуется приём настойки женьшеня из-за возбуждающих свойств.
  • Настой из листьев тополя может быть использован в качестве расслабляющего и успокаивающего средства. Для этого листья заваривают в кипятке, после чего выливают в ванную и смешивают с обычной водой. Приём таких ванн делает нервную систему крепче и устойчивее.
  • Настой из травы птичьего горца очень полезен при депрессиях. Чайную ложку травы настаивают в двух стаканах кипятка. Употреблять следует всю дозу за полчаса до еды. Очень помогает при слабости и унынии.
  • Заманиха - 20 гр. измельченных корней залить 200 мл водки, настаивать 14 дней в темном месте. Процедить и принимать по 20 капель, разводя их небольшим количеством воды, 3 раза в день до еды. Лечиться так 10 дней, затем 10 дней - перерыв. Всего лечиться 1 месяц.
  • Пейте китайский зеленый чай с бергамотом 2-3 чашки в день (без сахара) 7 дней подряд. Расслабляет, снимает усталость и нервное напряжение.
  • При депрессии специалисты рекомендуют съедать по 2-3 банана в день, полезен и виноград (достаточно одной горсти ягод в день). Ешьте также малину по одному стакану в день.
  • Одну столовую ложку розмарина заварить 200 мл кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день пять дней подряд при упадке сил и раздражительности.
  • Мелиссу и мяту (по 1-й столовой ложке) заварить крутым кипятком, настаивать 15 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день 10 дней подряд. Затем сделать перерыв на 10 дней. Всего так лечиться 1 месяц.
  • Полезно пить чай из шалфея:1 чайную ложку шалфея на 200 мл крутого кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить 2 раза в день по 1/2 стакана (последний раз - на ночь). Этот чай избавит вас от потливости и нервного напряжения и подарит здоровый сон.
  • Цветки, стебли и листья страстоцвета. Одну чайную ложку измельченного сырья заварить 200 мл кипятка, настаивать 15-20 минут и пить по 1/2 стакана 2 раза в день и вечером. Это средство от бессонницы.

Расслабляющие ванны от депрессии

    Расслабляющие ванны от депрессии
  • При депрессии перед сном полезно принять такую ванну:в половину стакана кефира (молока или сливок) добавить 5-6 капель сандалового масла, хорошо перемешать и вылить в воду для ванны. Полежать в ванне 20 минут, после чего спокойно лечь спать. Такие ванны снимают усталость и нервное напряжение.
  • Перед сном примите ванну с листьями березы (2 горсти листьев на стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут и вылить в ванну). Расслабляет и успокаивает нервную систему. Спать будете, как ребенок, сладко.
  • Можно посоветовать принять перед сном и ванну с аптечной ромашкой. Расслабляет, улучшает сон, успокаивает нервную систему. После этой ванны можно выпить чай с ромашкой и медом. Сон после этого у вас будет просто изумительный.

Справка.

Тоскливое состояние в совокупности с мрачным и угнетённым настроением, бессилием и слабом физическом самочувствии, именуется депрессией. Так же признаками депрессии могут являться заторможенность речи, мышления, понижение инициативы и жизненной активности.

Депрессия, сама по себе, не является единственной болезнью человека, а чаще всего возникает вследствие какого-либо другого заболевания.

Из-за того, что больные депрессией люди постоянно одержимы идеей к самоповреждению или суициду, приходиться прибегать к постоянным наблюдениям специалистов.

Лечение данного недуга должен проводить квалифицированный врач, а больной должен как можно скорее быть помещён в больницу на обследование.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Лечим народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания дыхательной системы
Желудочно-кишечные заболевания
Заболевания печени и желчевыводящих путей
Заболевания почек и мочевыводящих путей
Эндокринные и обменные заболевания
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания органов зрения
Заболевания органов слуха
Заболевание зубов и полости рта
Иммунная система и простудные заболевания
Кожные болезни
Нервно-психические расстройства

Это полезно знать

Как заваривать напиток в термосе

Как правильно заваривать чай в термосе

Не закрывайте крышкой термос сразу после того, как вы залили туда крутой кипяток, иначе вместо полезного напитка вы получите "мертвую" воду (ту самую, из сказки). Оставьте термос открытым минуты на две, и только потом закрывайте крышкой.

 

Поиск по сайту