Если добавить в чай лекарственные травы, то такой напиток станет не только вкусным, но и лечебным:

• При бессоннице, переутомлении, покраснении глаз, поможет такой чайный сбор:на 250 г обычного черного или зеленого чая возьмите по 2 ст. ложки мяты, пустырника, душицы, по 1 ст. ложке корня валерианы и хмеля.
• Если Вы испытываете проблемы с желудком или кишечником, приготовьте такой напиток:к 250 г обычного чая добавьте по 2 ст. ложки зверобоя, шалфея, мяты, по 1 ст. ложке чабреца, толокнянки и ромашки.
• При хронических заболеваниях почек поможет такой народный рецепт; на 250 г чая по 2 ст. ложки зверобоя, толокнянки, листьев брусники, цветов василька, 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника, по 1 ст. ложке можжевельника, березовых почек.

Успокоительные чаи 

• Возьмите 2 ч. корня алтея, 2 ч. корня солодки, 1 ч. плодов фенхеля, 1 ч. цветков ромашки, 1 ч. корневища пырея. 2 ст.ложки сбора залейте 200 мл кипятка, варите 10 мин., затем процедите. Пейте чай теплым по 1 ст.ложке 2-3 раза в день.

Чай при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице

• Возьмите 2 ч. листьев мяты перечной, 2 ч. листьев вахты трёхлистной, 1 ч. корня валерианы, 1 ч. шишек хмеля. 2 ст. ложки смеси залейте 400 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите. Пейте чай по пол-стакана утром, днем и перед сном.

• Возьмите 5 частей плодов тмина, 3 части цветков ромашки, 2 части корня валерианы. 2 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте 20 мин., процедите. Пейте по пол-стакана утром и перед сном.

Чай при метеоризме и кишечных спазмах 

• Возьмите в равных частях корень валерианы, листья мяты, цветки ромашки, плоды тмина, плоды фенхеля. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте  минут 15-20, процедите. Пейте чай по 0,5 стакана утром, и вечером.