Технологический прогресс – это одновременно радость и горе современных людей. Разрабатывая новые методики и способы лечения различных болезней, человек одновременно придумывает сотни вещей, которые эти самые болезни провоцирует. Так, например, учеными доказано, что злоупотребление сладкими газированными напитками способно стать причиной появления диабета и еще около десятка различных заболеваний, которые представляют собой смертельную угрозу для жизни людей. Причем исследования американских специалистов, которые обеспокоены пристрастием их нации к кока-коле, дали шокирующие результаты – сладкая вода способна вызвать диабет не только в зрелом возрасте, но и у подростков. «Так можно угробить свое здоровье, не покидая школьной скамьи», - утверждают ученые из одного известного университета.

В России часто возникают такие же проблемы, как и в Америке, и пристрастие к сладкой воде здесь не исключение. Наши люди также любят пить лимонады и прочие напитки, забывая о всякой разумной мере. Поэтому многие женщины мужчины стараются найти для себя альтернативные полезные напитки, которые сделают их пациентами больниц, а, напротив, укрепят иммунитет. Отличное решение нашли еще наши предки – это компоты из сушеных фруктов, которые, как и свежие, содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, но в отличие от них обладают качеством сохранять свои свойства длительный срок. Поэтому если вы являетесь фанатом колы и не отказаться без замены от неё сложно – купите сушеные яблоки или готовые компотные смеси и варите из них натуральные напитки. Многие хозяйки добавляют в компоты корицу, различные пряности, сухофрукты и многие другие добавки, делая их настоящим кулинарным шедевром. И действительно ведь существуют изумительные рецепты, которые позволяют в любое время года готовить приятные витаминные коктейли. В частности, в зимнее время нет лучшего источника витаминов, нежели сушеные фрукты, ягоды и компоты из них.

Главный секрет приготовления натуральных полезных напитков заключается в следующем: не стоит кипятить воду с сушеными яблоками или компотной смесью слишком долго – это убьет все полезные вещества. Просто наберите в кастрюлю воды, засыпьте сушку и поставьте на средний огонь. Как только вода начнет закипать – выключите газ и накройте кастрюлю крышкой. После того, как всё это остынет, вы получите отличный полезный витаминный напиток.