Климакс и его лечение народными средствами

Печать

Климакс – это состояние, которое рано или поздно обнаружится у каждой женщины независимо от ее социального положения или материальных благ. Связан климакс с угасанием функций половой системы. После наступления климакса женщина сможет продолжать активную половую жизнь, но из-за изменений в гормональном фоне своего организма она не сможет забеременеть.

В целом климакс – это физиологическое состояние, которое, однако, способно доставить женщине массу хлопот. В основном это связано с тем, что происходит перестройка организма на гормональном уровне, из-за чего страдает весь организм женщины.

Климактерический период каждая женщина переносит по-разному. Это сугубо индивидуальный процесс. Так, для одной женщины климакс пройдет практически бесследно с постепенным угасанием менструальной функции, а другая будет страдать и повышением давления, и приливами, и раздражительностью. Естественно, что у одной женщины может встретиться несколько симптомов или же один.

О симптомах климакса сказано много. Но для женщины главное не то, как данный процесс себя проявляет, а как избавиться от всех симптомов.

Один из самых главных симптомов климактерия, который больше всего беспокоит женщину – это приливы. Приливы представляют собой чувство жара, возникающее внезапно в верхней половине тела. При этом лицо, шея и грудь становятся красного цвета.

Для того чтобы приливы беспокоили женщину меньше, она сама себе может помочь. Для этого ей не потребуются лекарства. Немного терпения и собранности – и очередной прилив можно подавить в самом начале проявления.

Итак, что вам для этого нужно знать:

1 – не следует смущаться своего состояния. Необходимо расслабиться, глубоко подышать и по возможности присесть;

2 – не торопитесь. По возможности больше совершайте пеших прогулок;

3 – в одежде выбирайте многослойность, чтобы при чувстве жара вы могли что-нибудь снять;

4 – если вы почувствовали, что состояние ваше ухудшается, подставьте руки под холодную воду;

5 – забудьте о горячей и пряной еде, алкоголе и кофе. Эти продукты способны спровоцировать прилив;

6 – спите в прохладной комнате в натуральном белье на таком же постельном белье;

7 – забудьте о курении;

8 – если вы чувствуете себя не комфортно рядом с мужчиной в одной кровати, попробуйте спать отдельно.

При климаксе следует соблюдать простую, но эффективную диету, избегая большого количества жиров и сладостей. Стоит употреблять больше овощей и фруктов.

Ранее при климаксе назначали гормональные препараты, имеющие много побочных действий. Теперь гормонзамещающая терапия – это крайний вариант лечения.

В настоящее время для улучшения состояния женщины при климаксе предлагаются фитоэстрогены. Эти препараты созданы на основе растительных средств и близки по своему состоянию к эстрогенам женского организма, однако, не вызывают таких побочных эффектов, как гормоны.

Народные средства при климаксе.  

  • Настой крапивы от климакса. Сухие листочки крапивы в количестве 1 столовая ложка залейте на ночь 200 мл кипятка. Накройте плотной тканью и настаивайте до утра. На утро процедите настой и пейте по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. 
  • Отвар крапивы двудомной и душицы обыкновенной. Возьмите по 1 стол. ложке трав крапивы и душицы . Столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и поставьте на водяную баню нагреваться в течение 10-15 минут. После охлаждения процедите напиток и принимайте по 1/4 чашки 3-4 р. в день.
  • Настой трав. Взять по 1 столовой ложке корней валерианы лекарственной и листьев мелиссы лекарственной, а также по 1 ч. ложке корней лопуха большого и листьев крапивы двудомной. Чайную ложку сбора залейте 200 мл кипятка, спустя 15-20 минут настой процедите. Пейте как чай по трети стакана в течение всего дня. 
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

! При выборе народного средства учитывайте индивидуальные особенности своего организма.
Не забывайте консультироваться со свом лечащим врачом!

© При копировании материала прямая активная ссылка на страницу обязательна!


Лечим народными средствами

Сердечно-сосудистые заболевания
Заболевания дыхательной системы
Желудочно-кишечные заболевания
Заболевания печени и желчевыводящих путей
Заболевания почек и мочевыводящих путей
Эндокринные и обменные заболевания
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания органов зрения
Заболевания органов слуха
Заболевание зубов и полости рта
Иммунная система и простудные заболевания
Кожные болезни
Нервно-психические расстройства

Это полезно знать

Как заваривать напиток в термосе

Как правильно заваривать чай в термосе

Не закрывайте крышкой термос сразу после того, как вы залили туда крутой кипяток, иначе вместо полезного напитка вы получите "мертвую" воду (ту самую, из сказки). Оставьте термос открытым минуты на две, и только потом закрывайте крышкой.

 

Поиск по сайту