Неизвестное пугает, и люди, от незнания или самоуспокоения, во все времена придумывали миллионы мифов о беременности. Многие из них имеют большую популярность даже сегодня.

• Миф №1. "Ешь за двоих!" Переедание вредно для всех людей. Беременные – не исключение. Есть нужно столько, сколько нужно Вам и малышу. Необходимо следить за своим весом, т.к. лишние калории могут отрицательно сказаться на ходе беременности и родов. Лучше обратите внимание на качество Вашей еды - питание должно быть свежим и сбалансированным. Беременность - самое время отказаться от вредных продуктов в пользу более полезной пищи. Если правильное питание станет Вашей привычкой, Вы не наберете лишнего веса и во время кормления грудью, а мамино молочко будет еще полезнее для малыша.
• Миф №2. "Чем сильнее изжога – тем пышнее шевелюра будет у ребенка." Изжога вызвана тем, что растущая матка подпирает все остальные органы брюшной полости. В результате часть желудочного сока выплескивается в пищевод, что и порождает чувство жжения.
• Миф №3. "Нельзя поднимать руки высоко над головой – ребенок запутается в пуповине." Длина пуповины определена генетически. Подъемы рук на нее никак не влияют. Запутаться в пуповине ребенок может независимо от ваших действий – до 6 месяцев он свободно плавает в околоплодных водах. Но если Вы хотите отвертеться от развешивания белья, поклейки обоев или покраски потолка в детской – смело ссылайтесь на эту примету!
• Миф №4. "Нельзя вязать во время беременности - ребенок может запутаться в пуповине." Как понятно, из предыдущего пункта, обматывание пуповиной никак не зависит от вязания. Ребенок может запутаться в пуповине в том случае, если пуповина длинная, а малыш очень активный. Некоторые психологи считают, что запутывание плода может произойти у тех беременных, которые находятся в состоянии стресса. Поэтому очень важно Ваше хорошее настроение. И, поэтому, если Вам нравится вязание - вяжите, это пойдет только на пользу Вашему будущему ребенку.
• Миф №5. "Нельзя заранее запасаться приданым для малыша." Но как тогда быть молодой маме, которая только что вернулась из роддома с малышом на руках, а дома из нужных крохе вещей – только подаренное подругой полотенце? Не верьте в глупые приметы. Получайте удовольствие, покупая для малыша одежду, аксессуары, погремушки. Если Вы не знаете пол ребенка – купите несколько вещиц универсальных расцветок.
• Миф №6. "Забудь про интим." Если нет абсолютных противопоказаний, о которых вам должен сообщить врач, то заниматься любовью не только можно, но и нужно. Это сближает партнеров, благоприятно сказывается на состоянии шейки матки, да и просто приносит удовольствие. Поэтому не отказывайте себе и мужу в плотской любви.
• Миф №7. "Нельзя стричь и красить волосы". Стричься не только можно, но и нужно. Ведь беременная женщина тоже хочет быть красивой! А что касается окрашивания волос, сейчас в продаже много натуральных красок, в состав которых входят растительные компоненты, например, хна, басма, отвары трав. Такие краски не содержат вредных веществ, и рекомендуются к использованию даже в период беременности и лактации.
• Миф №8. "Форма и размер живота могут сказать о поле будущего ребенка и о его весе." Форма живота зависит от положения ребенка, строения таза мамы и от ее питания. Если у беременной большой живот, это не значит, что она обязательно родит богатыря.
• Миф №9. "Пристрастия в еде могут сказать о поле ребенка." Это не так. Пристрастия в еде говорят лишь о том, что беременной женщине не хватает тех или иных питательных веществ.
• Миф№10. "Малыш в животе ничего не чувствует". Не смотря на то, что он еще не появился на этот свет, он уже чувствует все, что переживает мама. Вместе с Вами радуется и огорчается. Окружите его заботой и Ваш малыш будет веселым и счастливым.

Не верьте мифам. Наслаждайтесь беременностью, ведь Вам сейчас так необходимы положительные эмоции. Берегите себя!